Zapalenie języka ze względu na przyczyny można podzielić na zapalenia pierwotne i wtórne. Zapalenia pierwotne spowodowane są bezpośrednim działaniem czynników uszkadzających śluzówkę języka, które szeroko zasiedlają naszą jamę ustną, takich jak: bakterie (paciorkowce, gronkowce), grzyby (Candida albicans). Brodawek okolonych jest od 7 do 12. Ich średnica to 2-3 milimetry. 2. Brodawki liściaste. Położone są w bocznej- tylnej części języka. Ułożone są w równoległych szeregach- fałdach oddzielonych rowkami. Podobnie jak brodawki okolone także wyposażone są w gruczoły Ebnera. Krem na bruzdy nosowo-wargowe. Zapobieganie brudom nosowo-wargowym nie jest wcale łatwe. Nie zatrzymamy przecież czasu ani nie zmienimy swojej genetyki. Możemy jednak skutecznie opóźnić pogłębianie się zmarszczek koło nosa i ust. Z pomocą przyjdą nam kosmetyki nawilżające, ale i złuszczające skórę. Twardzina układowa – skóra na palcach błyszcząca, stwardniała, utrudnia pełny wyprost i pełne zgięcie palców (objaw ciasnej rękawiczki). Zmiany zaczynają się od opuszków palców i szerzą się „do góry”. Skóra pogrubia się i twardnieje. Zmienionej skórze mogą towarzyszyć przebarwienia. Kolczyk w języku – rodzaje, jak zrobić, czy boli, cena, powikłania. Kolczykowanie ciała, czyli body piercing ma długą tradycję, sięgającą czasów przed naszą erą. Poza przekłuwaniem uszu, bardzo popularny jest piercing jamy ustnej. Obejmuje on przekłuwanie: języka, warg, wędzidełek warg, bruzdy nosowo-wargowej oraz policzków. Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd Hỗ Trợ Nợ Xấu. Język mosznowy, nazywany również językiem mosznowatym, pofałdowanym, charakteryzuje się tym, że na języku pacjenta występują liczne bruzdy i szczeliny, przypominające pęknięcia. Taki stan może stanowić cechę wrodzoną i nie występować z żadną jednostką chorobową lub współtowarzyszyć jakiemuś schorzeniu. Język mosznowy bardzo często występuje u pacjentów z zespołem Melkerssona-Rosenthala. Może towarzyszyć również zespołowi Downa. Co jeszcze warto wiedzieć na temat języka mosznowego? spis treści 1. Jaką funkcję pełni język? 2. Język mosznowy 3. Przyczyny języka mosznowego 4. Czy język mosznowy trzeba leczyć? rozwiń 1. Jaką funkcję pełni język? Język to narząd, spełniający u ludzi wiele ważnych funkcji. Odpowiada za odczuwanie smaku, przesuwa pokarm pod zęby, umożliwia mieszanie pokarmów w jamie ustnej, a także przesuwanie ich w stronę gardła. Język spełnia również inną ważną funkcję. Uczestniczy on w procesie kształtowania dźwięków mowy ludzkiej. Zobacz film: "Jak pozbyć się uczucia ciężkich nóg?" 2. Język mosznowy Język mosznowy, nazywany również językiem mosznowatym, pofałdowanym lub bruzdowatym charakteryzuje się występowaniem głębokich bruzd na grzbietowej powierzchni narządu. Język mosznowy ujawnia się zwykle około czwartego roku życia. Jego pełne ukształtowanie następuje w okresie dojrzałości płciowej pacjenta. W bardzo wielu przypadkach występowanie licznych bruzd czy szczelin na powierzchni języka jest kwestią dziedziczną, która nie występuje z żadną inną chorobą. Stan fizjologiczny, który określa się mianem języka mosznowego nie wymaga interwencji lekarskiej. Zjawisko może być dziedziczne lub towarzyszyć niektórym chorobom, takim jak język geograficzny, cukrzyca czy zespół Melkerssona-Rosenthala. 3. Przyczyny języka mosznowego Istnieją różne przyczyny, które odpowiadają za pojawienie się języka mosznowego u pacjentów. Język charakteryzujący się głębokimi bruzdami lub szczelinami może towarzyszyć niektórym chorobom. Niejednokrotnie występuje on ze schorzeniami, takimi jak: zespół Downa, zespół Melkerssona-Rosenthala – w przebiegu tej choroby język mosznowy to jeden z wielu objawów. Zespół Melkerssona-Rosenthala charakteryzuje się również występowaniem porażenia nerwu twarzowego, a takze przewlekłego nawracająco obrzęku warg. Mówimy wówczas o tzw. triadzie symptomów. stanowi tzw. triadę symptomów łuszczyca – to jedna z najczęściej występujących chorób skóry o przewlekłym i nawrotowym charakterze. W przebiegu łuszczycy dochodzi do hiperproliferacji keratynocytów w obrębie naskórka i skóry. Dodatkowo, występują również stany zapalne. Łuszczyca charakteryzuje się nieprawidłowym różnicowaniem komórek naskórka pochodzenia ektodermalnego. język geograficzny – to stan, który często nazywany jest rumieniem wędrującym języka. U pacjentów z językiem geograficznym zauważyć można nieregularne plamy na grzbietowej części języka. cukrzyca. Występowanie języka mosznowego jest charakterystyczne dla około 0,6-15,7% ogólnej populacji. Prawdopodobieństwo wystąpienia tego stanu fizjologicznego jest znacznie większe w przypadku osób chorujących na cukrzycę, osób palących nałogowo papierosy, pacjentów, którzy są miłośnikami mocnej herbaty. Język mosznowy może również występować również jako koincydencja u pacjentów, którzy mają tzw. język geograficzny. Badania przeprowadzone przez brazylijskich naukowców z Fluminense Federal University w Rio de Janeiro wykazały, że istnieje ogromna zależność między łuszczycą późnym początku, a występowaniem języka mosznowego. Jeśli u pacjenta nie zdiagnozowano dotychczas żadnych dodatkowych chorób, występowanie głębokich rowków na języku nie powinno być powodem do niepokoju. Liczne szczeliny i bruzdy na języku należy wówczas traktować jako cechę wrodzoną lub dziedziczną. Język mosznowy może stanowić swego rodzaju cechą charakterystyczną kilku członków tej samej rodziny. Sytuacja ta wygląda nieco inaczej w przypadku, w którym pęknięcia na języku pojawiły się na przestrzeni ostatnich tygodni. Występowanie głębokich rowków należy wówczas skonsultować z lekarzem specjalistą. W niektórych przypadkach język mosznowy jest konsekwencją nieodpowiedniej lub niewystarczającej higieny jamy ustnej i zębów. 4. Czy język mosznowy trzeba leczyć? Czy język mosznowy trzeba leczyć? To pytanie często zadawane przez pacjentów. Okazuje się, że taki stan na ogół nie wymaga leczenia. Niezwykle ważne jest jednak to, aby zachować odpowiednią pielęgnację jamy ustnej i zębów w przupadku języka mosznowatego. Specjaliści zalecają szczotkowanie górnej powierzchni języka, w celu usunięcia resztek jedzenia. Odpowiednia higiena języka mosznowego pozwala zapobiegać rozwojowi chorób w obrębie jamy ustnej. Bakterie i płytka nazębna mogą gromadzić się w szczelinach, co prowadzi do nieświeżego oddechu i zwiększonego ryzyka próchnicy. Nie należy zapominać o codziennej rutynie i myć zarówno zęby, jak i język. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy Wielu z nas zauważa biały nalot na języku oraz odczuwa dziwny posmak w ustach. Nie bagatelizujmy tego, ponieważ może to być sygnałem wysyłanym przez nasz organizm, że powinniśmy o niego lepiej nalot na języku może być oznaką nieodpowiedniej diety lub kłopotów z żołądkiem. Przeczytaj poniżej – wyjaśniamy przyczyny tego problemu oraz sposoby jego pojawia się biały nalot na języku?Na wstępnie informujemy, że biały nalot na języku nie wiąże się z żadnymi poważnymi dolegliwościami i zwykle możemy pozbyć się go samodzielnie w domu, stosując się do odpowiednich wskazówek na temat zdrowych nawyków i ciekawostkę wskazujemy fakt, że na przykład w medycynie chińskiej wygląd języka jest podstawą diagnozowania wielu schorzeń. Pamiętajmy zatem, że ten mięsień zdradza stan naszego zdrowia i nie należy bagatelizować pojawiającego się na nim kolor języka jest związany z procesami trawiennymi organizmu, a więc bywa powiązany bezpośrednio z pracą żołądka i wątroby. Pojawiające się na nim wrzody lub afty, bywają sygnałem osłabienia systemu immunologicznego. W takich przypadkach, niezbędne jest wzmocnienie odporności organizmu, ponieważ w przeciwnym wypadku może dojść do znacznie poważniejszych problemów widać, nalot na języku jest jedynie objawem nieodpowiedniej diety – ubogiej w witaminy i minerały. Przyjrzyjmy się Kandydoza jamy ustnejKandydoza jamy ustnej to nic innego jak afty, pleśniawki czy wrzody w jamie ustnej. Nie tylko zauważymy biały nalot na języku, ale również będziemy odczuwać palący ból, dziwny posmak, problemy przy przełykaniu oraz dziwny ból podczas spożywania ciepłych i pikantnych pojawić się dodatkowo owrzodzenie dziąseł, warg i wewnętrznych ścian jamy ustnej oraz podniebienia czy okolic Dokładnie szczotkuj również język!Wszyscy doskonale wiemy, że należy dokładnie szczotkować zęby. Ale to nie wszystko – nie zapominajmy również o języku! Gromadzą się bowiem na nim rozmaite bakterie, które należy codziennie usuwać. To właśnie one mogą być przyczyną białego nalotu na języku oraz nieświeżego oddechu. Pamiętaj o codziennym czyszczeniu języka, a zapobiegniesz tworzeniu się na nim Rzuć palenie!Jeśli należysz do osób, które nadal palą papierosy, koniecznie rzuć ten rujnujący zdrowie nałóg! Zrób to dla swojego zdrowia, zaoszczędź kilka lat życia, popraw jakość swojego życia, popraw swój wygląd…Paląc papierosy, bezpośrednio przyczyniasz się żółknięcia zębów, język pokrywa się kleistym i nieświeżym nalotem. Gromadzą się na nim bakterie, które sprawiają, że każdego ranka budzisz się z kwaśnym i nieprzyjemnym posmakiem w Zapalenie żołądkaBiały i gęsty nalot na języku jest jednym z pierwszych objawów zaburzeń pracy żołądka. Postaraj się jednak dokładnie przyjrzeć swojemu ciału: masz wzdęcia, gazy, odczuwasz ból żołądka, mdłości, lekką biegunkę, straciłeś apetyt? To zazwyczaj objawy również związane z zapaleniem bony śluzowej że jeśli powyższe objawy przybierają na sile, należy udać się do lekarza i poddać się odpowiedniemu leczeniu. W większości przypadków to nic innego jak niewielkie zapalenie, które można zwalczyć w 2-3 dni. Biały nalot na języku będący objawem problemów z żołądkiem, może zostać łatwo usunięty, dzięki zastosowaniu odpowiedniej diety i higieny jamy Niezbędne oczyszczanie wątrobyBiały lub żółty nalot na języku prawie zawsze wskazuje na problemy trawienne, nieodpowiednią higienę jamy ustnej albo na konieczność oczyszczenia objawy łączone z zaburzeniami pracy tego organu to: Brak apetytu, problemy trawienne Bóle głowy Gęsty nalot w ustach i gorzki posmak Obrzęk brzucha Gazy Przetłuszczająca się skóra z pryszczami Nudności i zawroty głowy Zaparcia Ból szyi Skurcze i słabe krążenie krwi Zmęczenie mięśni Jak zwalczyć biały nalot na języku?Ogólnie mówiąc, kiedy poczujemy dziwny smak w ustach lub zauważymy biały lub żółtawy nalot na języku, powinniśmy zastosować się do poniższych wskazówek: Spożywaj codziennie sfermentowany jogurt bez cukru. Dzięki temu utrzymasz odpowiedni poziom dobrych bakterii, zarówno na języku, jak i w jelitach. Służą nam one do wzmocnienia odporności organizmu. Rozpoczynaj dzień od wypicia szklanki soku z cytryny zmieszanego z łyżeczką sody oczyszczonej. Napój ten pomoże Ci oczyścić organizm oraz wzmocnić układ immunologiczny. Staraj się dodawać do sałatek surowe warzywa: szpinak, pomidory, sałatę, rzodkiew, pokrojoną na kawałki paprykę, cebulę. Zwiększ spożycie płynów. Doskonałym sokiem oczyszczającym układ trawienny i dostarczającym wiele zdrowia naszemu organizmowi okaże się sok z borówek, marchwi, buraków czy jabłek. Zwiększ spożycie owoców: pomarańcz, mandarynek i przede wszystkim ananasów i papai. Są one bogatym źródłem witaminy C, ułatwiają trawienie i pomagają usunąć toksyny z organizmu. Podczas szczotkowania zębów pamiętaj o tym, aby również zatroszczyć się o czystość języka. Możesz sobie pomóc, stosując w tym celu płyny do płukania ust zawierające dawkę alkoholu. To może Cię zainteresować ... Autor zdjęcia/źródło: Znak Franka – sprawdź, czy go masz!; Zaprojektowane przez Freepik Rzadko dajemy wiarę medycznym sensacjom, ale te naukowe doniesienia poparte są badaniami. Dowiedź się, czym jest znak Franka i sprawdź, czy nie masz go Ty i Twoi bliscy. Jak wygląda znak Franka? Znak Franka jest poprzeczną bruzdą, zagnieceniem na małżowinie usznej. To rysująca się na płatku małżowiny ukośna zmarszczka. Znak pojawia się w sytuacji, gdy zaczynają się przytykać naczynia krwionośne i brak jest odpowiedniego ukrwienia. Do poszczególnych części twarzy – również do naszych uszu – dostaje się mniej krwi i naczynia tracą swą elastyczność. Pionowe zagniecenie małżowiny usznej – znak Franka może sygnalizować narażenie na udar. Znak Franka a choroby układu krążenia Znak Franka pomaga w diagnostyce choroby wieńcowej. Cechę tę z występowaniem schorzenia powiązał amerykański pulmonolog Sanders T. Frank – od jego nazwiska pochodzi nazwa znamienia. W 1973 roku odkrył on u swoich pacjentów, cierpiących na dusznicę bolesną, charakterystyczne zagniecenie na płatku małżowiny usznej. Ostatnie badania izraelskich badaczy, opublikowane w „The American Journal of Medicine”, klasyfikują znak Franka, jako potencjalny czynnik rozwoju chorób układu krążenia. Badania przeprowadzone w Izraelu wykazały, że u 241 osób, które miały udar – 3/4 posiadało na uchu znak Franka. Zdjęcie ucha 59-letniego mężczyzny cierpiącego na długotrwałe nadciśnienie tętnicze. U pacjenta rozpoznano obustronny znak Franka – źródło: „The New England Journal of Medicine”. Nie należy wpadać w panikę, gdy znajdziemy u siebie na uchu znak Franka. Służy on jako pomoc w diagnostyce chorób układu krążenia. Został zauważony już u wielu znanych osób, Stevena Spielberga, Mela Gibsona, Toma Cruise'a i Lecha Wałęsy. ZOBACZ TAKŻE: Żywa kropla krwi – czy to badanie w ogóle działa? >> Antyszczepionkowcy zlecili badania – ups, tezy się nie potwierdziły! >> Język to wał mięśniowy, który wbrew pozorom pełni sporo funkcji, min. mieszanie i przesuwanie jedzenia, odczuwanie smaku czy artykulacja mowy. Składa się z trzonu, na którym znajdują się brodawki - nitkowate, grzybowate, okolne i liściaste. Wśród nich odnajdziemy odpowiedzialne za rozpoznawanie smaku kubki smakowe. Jak wygląda zdrowy język?Język zdrowego człowieka jest jasnoróżowy, pokryty bardzo cienką, białą warstwą oraz gładki, jędrny, lekko wilgotny. Każda część języka odpowiada konkretnemu organowi:Prawa – pęcherzyk żółciowyLewa - wątrobaŚrodek – żołądek i śledzionaCzubek - serceObszar tuż za czubkiem - płucaTrzon – nerki, pęcherz, jelita, działanie i wygląd języka ma wpływ wiele czynników, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Najmniejsza dolegliwość znajduje odzwierciedlenie w jego wyglądzie zarówno w kolorze, jak i strukturze oraz plamki na języku, poziome rysyMożliwa diagnoza:Jedną z możliwych przyczyn takiej sytuacji może być niedobór witamin z grupy B. Są to witaminy rozpuszczalne w wodzie. W organizmie pełnią szereg ważnych funkcji, są też składnikami enzymów. Nasz organizm nie potrafi ich magazynować, dlatego konieczne jest regularne ich dostarczanie z rada:Staraj się, aby Twoja codzienna dieta obfitowała w pełnoziarniste produkty zbożowe, zielone warzywa, warzywa strączkowe, jaja, sery, chude mięso, orzechy. Warto wiedzieć, że większość witamin z grupy B jest bardzo wrażliwa na wysoką temperaturę, dlatego najlepiej ograniczać obróbkę termiczną podczas przygotowywania posiłków. Znaczne niedobory tych witamin mogą również wystąpić u palaczy, alkoholików, osób stosujących tabletki antykoncepcyjne oraz restrykcyjne zaczerwieniony koniuszek językaMożliwa diagnoza:Przyczyną może być niedawno przebyty stres psychiczny lub przeżycie emocjonalne, które nie może wyjść z rada:Naucz się radzić sobie za stresem min. spożywając konkretne grupy pokarmów: Mało urozmaicona dieta, bogata w cukry proste, niezdrowe tłuszcze, smażone mięsa sprzyjają pogłębieniu problemu. Staraj się wykluczyć dodatkowo sól, alkohol oraz kofeinę, które zwiększają napięcie. Pokarmami pomagającymi w walce z napięciem są: seler, owoce jagodowe, pestki dyni, sezam, migdały i orzechy. Od czasu do czasu możesz też wypić napar: melisa, mięta, rumianek, waleriana, czerwony językMożliwa diagnoza:Istnieje możliwość, że w Twojej diecie brakuje żelaza - jest on bardzo ważnym składnikiem diety. Jeśli nie dostarczymy go w odpowiedniej ilości musimy liczyć się z wystąpieniem anemii. Taki wygląd języka może być również znakiem niedoborów witaminy B6, stan ten powoduje pogorszenie samopoczucia, bezsenność, zmniejszenie odporności, niedokrwistość. Nasza rada:Do codziennej diety wprowadź produkty bogate w niedoborowe składniki (żelazo i witaminę B6): czerwone mięso, pełnoziarniste produkty, jaja. Pamiętaj również o warzywach i owocach, zawierają one witaminę C oraz kwas foliowy wspomagające przyswajanie żelaza. Warto każdego dnia pić bogatą w składniki mineralne herbatę z suchy, z licznymi bruzdamiMożliwa diagnoza:W taki sposób może wyglądać język ludzi z problemami żołądkowymi oraz małej ilości soków rada:Pij napar z mniszka lekarskiego. Staraj się do posiłków zamiast soli używać zioła naturalne. Cząber, majeranek, estragon czy jałowiec znakomicie poprawią trawienie i pobudzą wydzielanie skoków język z białym nalotemMożliwa diagnoza:Być może Twój organizm nie radzi sobie z nadmiarem drożdżaków. Choroba ta jest bardzo poważna, więc koniecznie skonsultuj ją z rada:Po konsultacji lekarskiej przeprowadź żywieniową kurację antygrzybiczą zawartą w artykule: Uciec przed grzybicąOdciski zębów po bokach językaMożliwa diagnoza:Istnieje niepodobieństwo, że masz problemy z trzustką oraz niedobory rada:Zadbaj, aby w Twojej diecie nie zabrakło produktów tj. rośliny strączkowe, buraki, owies, jęczmień, marchew, seler naciowy, pietruszka, dynia, koper, ryby, się językowi powinno stać się naszym codziennym rytuałem, to właśnie zmiany tego narządu pozwalają na szybką reakcję i dalszą diagnozę w gabinetach specjalistycznych. Pamiętać należy również, że zmiany na języku spowodowane mogą być również przez zażywane leki (nadużywanie leków przeciwbólowych powoduje powstanie czerwonych plam na języku, obrzmiały język to znak stosowania sterydów, natomiast lśniący z bruzdami – leków odwadniających, na nadciśnienie).UWAGA!Podane rady są tylko możliwymi diagnozami. Każdą przypuszczalną chorobę należy niezwłocznie skonsultować osobiście z lekarzem i/lub z dietetykiem. O czym świadczą bruzdy na paznokciach? Martwią cię bruzdy na paznokciach? Dowiedz się, o czym mogą świadczyć 24 marca 2015, 16:01 Domowe sposoby na kruche i zniszczone paznokcie. Poznaj te skuteczne metody na zdrowe paznokcie i ciesz się ich naturalnym pięknem Paznokcie dłoni często przysparzają problemów. Przyczyn złego stanu płytki paznokcia jest wiele. Należą do nich niedobory witamin i niewłaściwa... 15 lipca 2022, 12:58 Domowe sposoby na żółte paznokcie. Zobacz, jak wybielić je za pomocą naturalnych produktów. Będziesz zaskoczona efektami tych metod! Żółte paznokcie to głównie problem estetyczny, choć nie zawsze. Jeśli stanowi efekt stosowania kolorowego lakieru lub palenia papierosów, a nie urazu czy... 20 kwietnia 2022, 12:54 Zachcianka jedzeniowa prawdę ci powie. To, na co masz ochotę, może świadczyć o niedoborach Znacie to uczucie, gdy cały dzień chodzi za wami soczysty hamburger lub tabliczka czekolady? Zachcianki jedzeniowe to nie tylko wyraz łakomstwa - są to także... 26 czerwca 2020, 12:38 Poznaj właściwości kapusty Kapusta to bardzo popularne warzywo. Sprawdź, dlaczego warto je spożywać. 2 kwietnia 2015, 17:01 Walcz z efektem jo-jo Sprawdź, co zrobić, by po odchudzaniu uniknąć efektu jo-jo 2 kwietnia 2015, 17:01 Poznaj najgorszą dietę świata Czy wiesz, jakiej diety należy się wystrzegać? 2 kwietnia 2015, 16:01 Jagody - owoce, które łagodzą skutki stresu Czy wiesz, że jagody pomagają łagodzić skutki stresu? 1 kwietnia 2015, 14:01 Jedz warzywa na surowo i ciesz się piękną skórą Sprawdź, jakie owoce i warzywa jeść na surowo, aby poprawić stan swojej skóry. 31 marca 2015, 16:01 Poznaj zagrożenie wynikające ze spożywania fruktozy Dowiedz się, czy fruktoza jest zdrowym cukrem. 30 marca 2015, 16:01 Zadbaj o zdrowie swoich nerek Nerki są naturalnym filtrem twojego organizmu. Dowiedz się, jak skutecznie dbać o to, by były zdrowe. 30 marca 2015, 16:01 Dowiedz się, co jeść, aby mieć dobry wzrok Jeśli mamy problemy ze wzrokiem, to nie musimy od razu kupować suplementów diety. Wystarczy zmienić nawyki żywieniowe. 29 marca 2015, 14:01 Wszystko, co chcesz wiedzieć o terapii Bacha Leczysz objawy choroby zamiast szukać jej przyczyn? Sprawdź, czym jest terapia doktora Bacha. 29 marca 2015, 12:01 Poznaj sposób na walkę z przeziębieniem Czy wiesz, że jajka pomogą ci pozbyć się objawów przeziębienia? 28 marca 2015, 11:01 Jak każdego dnia dbać o piersi? Nasz biust wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Poznaj rady, które pozwolą ci odpowiednio zadbać o tę część ciała. 28 marca 2015, 10:01 Ile można spalić kalorii, jeżdżąc na rowerze? Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze 27 marca 2015, 15:01 Kamica nerkowa – czym charakteryzuje się ta choroba? Coraz więcej osób cierpi na kamicę nerkową. Dowiedz się więcej o tej chorobie. 27 marca 2015, 14:01 Dlaczego warto ćwiczyć na orbitreku? Sprawdź, jakie są korzyści płynące z ćwiczeń na rowerze eliptycznym. 27 marca 2015, 11:01 Jak żyć po rozstaniu? Zakończenie związku jest zawsze bardzo trudne. Dowiedz się, jak radzić sobie po rozstaniu. 26 marca 2015, 17:01 Biała herbata – pomoc przy odchudzaniu Poznaj naturalny sposób na pozbycie się tkanki tłuszczowej. 26 marca 2015, 17:01 Dzięki tym produktom twoja skóra będzie piękniejsza Sprawdź, jakie produkty spożywcze służą naszej cerze. 26 marca 2015, 16:01 Aloes i sok z aloesu – ratunek dla zdrowia i urody Gojące właściwości aloesu są nam z pewnością znane. Czy wiemy jednak, jakie korzyści przynosi picie soku z aloesu? 25 marca 2015, 17:01

bruzdy na języku zdjęcia